Pište:    info@spartangym.cz
Přihlásit se

Kalisthenika Riegráč

Jedná se o cvičení na workout hřištích a tělocvičnách, na nářadí, jako jsou hrazdy, kruhy, bradla atd.  Cílem je trénink izometrické a dynamické síly. K tréninku je využívána vlastní tělesná hmotnost. Tento trénink je postaven na vysoce náročných cvicích specifických pro kalistheniku, nebo převzatých ze sportovní gymnastiky. Trénink probíhá na tréninkové konstrukci v Riegrových sadech, kterou zde postavil SPARTAN GYM PRAHA za spoluúčasti Městské části Praha 2 za osobní podpory starostky Jany Černochové.